Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в сливочно-томатном соусе

Нежная куриная грудка, запеченная в духовке под густым соусом из сливок, сметаны и томатной пасты, с гарниром из свежих овощей.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,8

Углеводы

4,2

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Сливки 20% - 100г
  • Сметана 20% - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Томатная паста - 30г
  • Огурцы - 150г
  • Помидоры - 150г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте на порционные куски, слегка отбейте и выложите в форму для запекания, смазанную подсолнечным маслом.
  2. На сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка обжарьте до золотистого цвета.
  3. Влейте сливки, добавьте сметану и томатную пасту, тщательно перемешайте до однородности и прогрейте 2 минуты.
  4. Залейте курицу полученным соусом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  5. Пока курица запекается, нарежьте огурцы и помидоры для подачи.
  6. Подавайте запеченную грудку со свежими овощами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.