Приложение Google Play RuStore

Сковородка-ассорти из круп и перепелиных яиц

Сытное блюдо из смеси отварных круп и макарон, обжаренных до золотистой корочки с перепелиными яйцами и йогуртовой заправкой.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

7,0

Углеводы

26,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 50г
  • Пшеничная крупа - 50г
  • Макароны - 50г
  • Яйца перепелиные - 60г
  • Йогурт натуральный - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку, пшеничную крупу и макароны до готовности в подсоленной воде, затем слейте лишнюю жидкость.
  2. Разогрейте сковородку с растительным маслом.
  3. Выложите смесь круп и макарон на сковородку и обжаривайте на среднем огне 5-7 минут до появления легкой корочки.
  4. Разбейте перепелиные яйца прямо в сковородку к крупам, перемешайте или оставьте глазуньей по желанию.
  5. Готовьте еще 2-3 минуты, пока яйца не схватятся.
  6. Снимите с огня, добавьте натуральный йогурт, перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.