Приложение Google Play RuStore

Булгур с жареными куриными крыльями и овощами

Сытное блюдо из обжаренных куриных крыльев с золотистым булгуром, луком и морковью, приготовленное на сковороде.

40 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные крылья - 500г
  • Булгур - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разрежьте куриные крылья по суставам, посолите и поперчите.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте крылья до золотистой корочки (около 10-12 минут).
  3. Добавьте к крыльям мелко нарезанный лук и тертую морковь, обжаривайте еще 5 минут.
  4. Всыпьте сухой булгур к мясу и овощам, перемешайте.
  5. Залейте содержимое сковороды 400 мл горячей воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут до готовности булгура.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.