Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами в духовке

Сочное филе куриной грудки, запеченное с картофелем и овощами в собственном соку.

50 мин
112 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

12,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 500г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 200г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку средними кусочками, картофель и морковь — кубиками, лук — полукольцами, помидоры — дольками.
  2. Измельчите чеснок и смешайте его с маслом, солью и перцем.
  3. Соедините все ингредиенты в глубокой миске, тщательно перемешайте с масляной заправкой.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
  5. Запекайте в духовке при 190 градусах 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.