Приложение Google Play RuStore

Запеканка из булгура с горбушей и шампиньонами

Сытное и ароматное блюдо из булгура, запеченное с нежной консервированной горбушей, грибами и пряными маринованными огурцами.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

20,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Горбуша консервированная - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте булгур и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинами, огурцы мелко порубите.
  3. В глубокой форме для запекания смешайте отваренный булгур, размятую вилкой горбушу (вместе с жидкостью), грибы, горошек и огурцы.
  4. Добавьте масло, соль, перец и мелко нарезанный укроп, тщательно перемешайте.
  5. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 5 минут для легкого подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.