Приложение Google Play RuStore

Индейка с рисом и шампиньонами в духовке

Сытное и полезное блюдо из запеченной грудки индейки, рассыпчатого риса и ароматных шампиньонов.

55 мин
145 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

3,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Индейка (грудка) - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Шампиньоны - 200г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды.
  2. Нарежьте индейку и шампиньоны небольшими кусочками.
  3. Смешайте рис, индейку, грибы, масло и специи в форме для запекания.
  4. Залейте ингредиенты горячей водой в соотношении 1:2 к рису (400 мл).
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 45 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до готовности риса, посыпьте зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.