Жареный рис с тунцом, капустой и колбасой

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее консервированный тунец, вареную колбасу и квашеную капусту с рисом.

Ккал/100г225
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Тунец консервированный (в масле/собственном соку) - 150г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Майонез - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности (согласно инструкции на упаковке). Откиньте на дуршлаг.
  2. Слейте жидкость с консервированного тунца. Если тунец в масле, можно использовать часть этого масла для жарки.
  3. Нарежьте вареную колбасу мелкими кубиками.
  4. Разогрейте сковороду с растительным маслом (20г). Обжарьте колбасу до легкой золотистой корочки (около 3 минут).
  5. Добавьте квашеную капусту на сковороду. Жарьте, помешивая, 5-7 минут, пока она не станет мягче.
  6. Добавьте отварной рис и тунец к капусте и колбасе. Хорошо перемешайте и жарьте все вместе еще 5 минут, чтобы ингредиенты прогрелись и смешались.
  7. Снимите с огня. Добавьте майонез (50г) и быстро перемешайте. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку