Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с картофелем и овощным гарниром

Сытное блюдо из обжаренной курицы и картофеля, дополненное свежим овощным салатом с зеленью.

35 мин
147 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

5,2

Углеводы

14,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, картофель — тонкими ломтиками, лук — полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте к курице картофель и лук, посолите, поперчите и жарьте на среднем огне под крышкой 15-20 минут до готовности картофеля.
  4. Пока готовится основное блюдо, нарежьте огурцы и помидоры, смешайте их с мелко рубленной зеленью.
  5. Подавайте горячую курицу с картофелем вместе со свежим овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.