Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами в лаваше

Обжаренная куриная грудка с овощами и зеленью, завернутая в хрустящий лаваш, приготовленная на сковороде.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лаваш армянский - 100г
  • Морковь - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Огурцы - 80г
  • Сметана - 40г
  • Яйца куриные - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Укроп - 10г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, лук и морковь измельчите.
  2. Разогрейте на сковороде подсолнечное масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
  4. Взбейте яйцо со сметаной и мелко нарезанной зеленью, залейте смесь в сковороду и готовьте 2 минуты до схватывания.
  5. Нарежьте помидоры и огурцы тонкими ломтиками.
  6. Выложите начинку на лаваш, добавьте свежие овощи, сверните конвертом.
  7. Смажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте лаваш с двух сторон до хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.