Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы с овощами

Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки с овощами под яичной заливкой.

60 мин
112 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

10,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль и перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, картофель, кабачки, морковь и лук небольшими кубиками.
  2. Измельчите чеснок и нарежьте помидоры дольками.
  3. Смешайте все овощи и курицу в глубокой форме для запекания, добавьте масло, соль и перец.
  4. Взбейте яйца в отдельной емкости и залейте ими овощную смесь.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до готовности картофеля и золотистой корочки.
  6. Подавайте с нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.