Приложение Google Play RuStore

Сковородка с фаршем индейки и кальмарами

Сытное блюдо из обжаренного фарша индейки, нежных колец кальмара и картофеля с луком.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

10,3

Ингредиенты

5 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Кальмары - 200г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите кальмары и нарежьте их кольцами, картофель нарежьте мелкими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.
  3. Обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте фарш из индейки и жарьте 7-10 минут, разбивая комочки.
  4. Добавьте картофель к фаршу, накройте крышкой и жарьте на среднем огне 10 минут до полуготовности картофеля.
  5. Добавьте кольца кальмаров, перемешайте и жарьте все вместе еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.