Приложение Google Play RuStore

Сковородка с индейкой и кальмарами

Сытное блюдо из фарша индейки и нежных кальмаров с обжаренным картофелем и луком.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

6,8

Углеводы

12,2

Ингредиенты

5 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Кальмары - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите кальмары и нарежьте их соломкой. Картофель нарежьте мелкими кубиками, лук измельчите.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте картофель к луку и жарьте на среднем огне 10-12 минут до полуготовности.
  4. Добавьте фарш индейки, тщательно перемешайте и жарьте 5-7 минут, разбивая комочки.
  5. Добавьте кальмары, жарьте все вместе еще 3-4 минуты до готовности кальмаров. Не передержите, чтобы они не стали жесткими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.