Приложение Google Play RuStore

Куриный стир-фрай с капустой и яйцом

Быстрое и сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, нежной китайской капусты и яиц.

20 мин
145 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

8,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Китайская капуста - 200г
  • Яйца куриные - 110г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, а китайскую капусту нашинкуйте полосками.
  2. Разогрейте сковородку с маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  3. Добавьте к курице капусту и жарьте на сильном огне еще 4-5 минут до мягкости.
  4. Взбейте яйца с солью и перцем, влейте их в сковороду к остальным ингредиентам.
  5. Постоянно помешивая, жарьте еще 2-3 минуты, пока яйца полностью не схватятся.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.