Жареный рис с печенью трески и яйцом
Простое и сытное блюдо, где отварной рис обжаривается с нежной печенью трески и яйцом.
Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры14,0
Углеводы23,5
Ингредиенты
- Рис белый (отварной) - 150г
- Печень трески (консервированная) - 60г
- Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 1г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите рис до готовности и остудите.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Слейте жидкость с печени трески и разомните ее вилкой прямо в сковороду. Обжаривайте 1-2 минуты.
- Добавьте отварной рис к печени трески. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты, чтобы рис прогрелся и слегка подрумянился.
- Сдвиньте рис с печенью в одну сторону сковороды. В освободившееся место разбейте яйца. Посолите и поперчите яйца.
- Жарьте яйца до желаемой консистенции (можно сделать болтунью или глазунью).
- Перемешайте рис с яйцами и печенью трески. Попробуйте и при необходимости добавьте соль/перец. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.