Google Play
RuStore
AppGallery
Запеканка из индейки с киноа и творожно-сметанным соусом
Сытное и полезное блюдо из нежной индейки, киноа и овощей под легким соусом, запеченное в конвекционной печи.
14,5
5,2
12,8
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 400г
- Киноа - 150г
- Помидоры - 200г
- Творог 5% - 150г
- Сметана 10% - 100г
- Яйца куриные - 100г (2 шт)
- Горчица - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите киноа до полуготовности (около 10 минут).
- Нарежьте индейку небольшими кубиками, помидоры нарежьте тонкими кружочками.
- В отдельной емкости смешайте творог, сметану, яйца и горчицу до однородной массы, добавьте соль.
- В форму для запекания выложите киноа, сверху распределите индейку и помидоры.
- Залейте все подготовленным соусом.
- Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов и запекайте блюдо 35 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезная и сытная запеканка из овсянки, греческого йогурта, яиц и бананов, приготовленная в конвекционной печи.
Ароматное блюдо из запеченного картофеля и грибов, приправленное кунжутом для хрустящей текстуры.
Нежный запеченный десерт из бананов и кефира, приготовленный в конвекционной печи.
Нежный десерт из бананов и кефира, приготовленный в конвекционной печи
Нежный запеченный десерт из бананов и кефира, приготовленный в конвекционной печи.
Нежная куриная грудка, запеченная с ломтиками тыквы, сладкого картофеля и моркови в сливочном соусе с брокколи.
Комментарии
Пока нет комментариев.