Яичница-болтунья с сосисками и пармезаном

Быстрая и сытная яичница, обжаренная с ломтиками сосисок и помидоров, с добавлением молока и посыпанная пармезаном.

Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры18,5
Углеводы13,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Сосиски - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Пармезан - 30г
  • Сметана - 30г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Нарежьте сосиски кружочками, помидоры - кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте сосиски до золотистой корочки (3-4 минуты).
  3. Добавьте помидоры и жарьте еще 2 минуты.
  4. В отдельной миске взбейте яйца с молоком, солью и перцем (если бы они были разрешены).
  5. Вылейте яичную смесь на сковороду к сосискам и помидорам.
  6. Постоянно помешивая, жарьте до желаемой консистенции (скрэмбл).
  7. За 1 минуту до готовности добавьте сметану и половину натертого пармезана, перемешайте.
  8. Снимите с огня, посыпьте оставшимся пармезаном и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку