Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с фасолево-рисовым гарниром

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с гарниром из риса и красной фасоли, приготовленное на сковороде.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 100г
  • Фасоль красная консервированная - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, обваляйте в муке.
  3. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице отварной рис и консервированную фасоль (без жидкости).
  5. Добавьте сливочное масло и обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5-7 минут, постоянно помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.