Приложение Google Play RuStore

Лосось с творожно-капустной начинкой на сковороде

Обжаренное филе лосося с нежной начинкой из творога и морской капусты.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

14,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Лосось - 300г
  • Творог 9% - 100г
  • Морская капуста - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте филе лосося, сделав глубокий надрез вдоль, чтобы получился кармашек.
  2. Смешайте творог с мелко нарезанной морской капустой, добавьте соль и перец.
  3. Наполните кармашек лосося творожной смесью.
  4. Разогрейте масло на сковороде.
  5. Обжаривайте лосось на среднем огне по 5-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.