Запеченная куриная грудка с беконом и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки, обернутой хрустящим беконом, с гарниром из красной чечевицы, брокколи и болгарского перца.
16,5
8,5
10,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Бекон - 100г
- Красная чечевица - 150г
- Брокколи - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Оливковое масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Сушеный базилик - 3г
Приготовление
- Промойте чечевицу и отварите ее до полуготовности (около 10 минут), затем слейте воду.
- Куриную грудку нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите и оберните каждый кусочек полоской бекона.
- Болгарский перец нарежьте крупными кубиками, брокколи разберите на соцветия.
- В форму для запекания выложите чечевицу, сверху распределите овощи, сбрызните маслом и посыпьте базиликом.
- Поверх овощей выложите куриную грудку в беконе.
- Запекайте в разогретой до 190°C духовке в течение 30-35 минут до готовности курицы и золотистого цвета бекона.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная запеканка из полукопченой колбасы и свежих овощей в нежной яично-молочной заливке с горчичным ароматом.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Сытное блюдо из лапши быстрого приготовления, запеченной с ломтиками бекона и ароматными специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.