Приложение Google Play RuStore

Обжаренные ракушки с горбушей и кальмаром

Быстро обжаренные макароны-ракушки с нежной консервированной горбушей и кальмарами, с легкой сладостью ксилита.

25 мин
286 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

31,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Конкилье (ракушки) - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле, слить масло) - 120г
  • Кальмары (очищенные, свежие или замороженные) - 100г
  • Ксилит - 5г
  • Вода (для варки пасты) - 500г
  • Соль (для варки пасты) - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль денте (следуйте инструкции на упаковке). Слейте воду.
  2. Кальмары нарежьте тонкими кольцами или полосками.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте кольца кальмара в течение 2-3 минут до готовности.
  5. Добавьте консервированную горбушу (предварительно слив жидкость) и перемешайте.
  6. Добавьте ксилит и быстро перемешайте, чтобы он слегка карамелизовался и покрыл морепродукты.
  7. Добавьте отваренные конкилье в сковороду. Обжаривайте все вместе 1-2 минуты, постоянно помешивая, чтобы все ингредиенты равномерно прогрелись и смешались.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.