Приложение Google Play RuStore

Жареный минтай с овощами и сосисками

Сытное блюдо из обжаренного минтая, овощей и сосисок, приготовленное на сковороде.

25 мин
188 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

7,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Минтай - 300г
  • Сосиски - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Соевый соус - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте минтай на небольшие кусочки, сосиски кружочками, лук и морковь мелкими кубиками.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде и обжарьте минтай до золотистой корочки 7 минут.
  3. Добавьте к рыбе лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте сосиски, сливочное масло и измельченный чеснок, готовьте еще 3 минуты.
  5. Влейте соевый соус, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.