Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с гарниром из трех круп

Сытное блюдо из куриного филе, запеченного с миксом из спагетти, риса и гречки в духовке.

50 мин
195 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,5

Углеводы

26,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Гречка - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите спагетти, рис и гречку до полуготовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, посолите и поперчите.
  3. Смешайте отваренные крупы и макароны с маслом, выложите в форму для запекания.
  4. Сверху распределите кусочки курицы.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.