Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра в кефире с жареным картофелем

Нежные кусочки курицы, маринованные в кефире, обжаренные вместе с золотистым картофелем на сковороде.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 400г
  • Кефир - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриные бедра отделить от костей, нарезать на кусочки и замариновать в кефире с солью и перцем на 30 минут.
  2. Картофель очистить и нарезать небольшими брусочками.
  3. Разогреть масло на сковороде, выложить картофель и жарить до полуготовности 10 минут.
  4. Добавить к картофелю курицу вместе с остатками кефирного маринада.
  5. Жарить на среднем огне под крышкой 15 минут, затем без крышки еще 5 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.