Приложение Google Play RuStore

Запеченная овощная фриттата

Нежная запеканка из яиц с карамелизированным луком и морковью, приготовленная в духовке.

35 мин
135 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

8,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук с морковью до мягкости (около 7 минут).
  3. Взбейте яйца с солью и перцем в глубокой миске.
  4. Добавьте обжаренные овощи к яйцам и перемешайте.
  5. Выложите смесь в форму для запекания, смазанную остатками масла.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.