Жареные шампиньоны с куриным фаршем и авокадо

Быстрое и простое блюдо, где нежный куриный фарш обжаривается с ароматными шампиньонами, а свежее авокадо добавляет кремовую текстуру.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры12,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 250г
  • Шампиньоны - 200г
  • Авокадо - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Шампиньоны протереть и нарезать пластинками.
  2. Разогреть половину растительного масла на сковороде на среднем огне. Добавить нарезанные шампиньоны и жарить до золотистого цвета (около 5-7 минут). Вынуть грибы и отложить.
  3. В ту же сковороду добавить оставшееся масло. Выложить куриный фарш. Жарить, разбивая комочки лопаткой, до готовности (около 8-10 минут). Посолить и поперчить.
  4. Вернуть обжаренные шампиньоны в сковороду к фаршу и перемешать. Готовить еще 1 минуту.
  5. Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать кубиками.
  6. Подавать жареную смесь горячей, сверху украсив кубиками свежего авокадо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку