Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с пряным картофелем в духовке

Ароматные куриные бедра, запеченные с картофелем, морковью и восточными специями.

75 мин
156 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Картофель - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Редис - 50г
  • Гвоздика - 1г
  • Зира - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте дольками, морковь кружочками, лук полукольцами, редис разрежьте на четвертинки.
  2. В ступке разотрите зиру, кориандр и перец черный. Смешайте специи с куриными бедрами, оставьте мариноваться на 15 минут.
  3. Выложите в форму для запекания картофель, морковь, лук и редис. Добавьте лавровый лист и гвоздику.
  4. Сверху на овощи выложите куриные бедра.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо в течение 50-60 минут до золотистой корочки и мягкости картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.