Приложение Google Play RuStore

Запеканка из гречки с грибами и овощами

Сытная и полезная запеканка из гречневой крупы с шампиньонами, томатами и зеленью, запеченная в духовке.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

5,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Томаты консервированные - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 10г
  • Базилик - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности.
  2. Нарежьте шампиньоны и обжарьте их на половине подсолнечного масла до золотистого цвета.
  3. Смешайте в миске отваренную гречку, обжаренные грибы, консервированные томаты и зеленый горошек.
  4. Взбейте яйца с мелко нарезанной петрушкой и базиликом, добавьте в овощную смесь.
  5. Смажьте форму для запекания оставшимся маслом, выложите смесь.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.