Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с гречкой по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, овощей и гречки, приготовленное на сковороде с пряным соусом.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Гречка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 30г
  • Яйца куриные - 50г
  • Зира - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Укроп - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь к курице, жарьте 5-7 минут.
  3. Добавьте кетчуп, майонез, зиру, паприку и перец, перемешайте.
  4. Всыпьте промытую гречку, залейте водой (400 мл), добавьте лавровый лист и тушите под крышкой до готовности крупы.
  5. Отдельно отварите яйца, нарежьте их дольками.
  6. При подаче украсьте блюдо нарезанным укропом и дольками яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.