Индейка с творожным омлетом и томатами
Сытное и белковое блюдо из фарша индейки, обжаренного с сочными помидорами и нежной творожно-яичной смесью.
18,5
8,5
2,5
Ингредиенты
- Фарш из филе индейки - 300г
- Творог обезжиренный - 150г
- Яйца куриные - 120г
- Помидоры - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте фарш индейки до золотистого цвета в течение 7-8 минут.
- Добавьте нарезанные кубиками помидоры к фаршу, посолите, поперчите и тушите еще 5 минут до мягкости томатов.
- В отдельной емкости взбейте яйца с творогом до однородной массы.
- Вылейте творожно-яичную смесь на сковороду к фаршу с овощами.
- Накройте крышкой и жарьте на медленном огне 5-7 минут до готовности омлета.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное и простое блюдо из обжаренного мясного фарша с макаронами и свежим зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.