Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные крылья с овощами

Простое и полезное блюдо из куриных крыльев и свежих овощей, запеченных до золотистой корочки.

40 мин
226 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

14,0

Углеводы

6,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Брокколи - 150г
  • Сельдерей (стебли) - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриные крылья промойте и обсушите. В большой миске смешайте крылья с половиной оливкового масла, солью и перцем.
  3. Брокколи разделите на соцветия. Сельдерей нарежьте крупными кусками. Морковь и лук нарежьте крупными шайбами или брусками.
  4. Овощи смешайте с оставшимся оливковым маслом, солью и перцем.
  5. Выложите крылья на противень, застеленный пергаментом. Вокруг крыльев равномерно распределите овощи.
  6. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут, до готовности крыльев и мягкости овощей. В середине процесса можно один раз перемешать овощи.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.