Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с куриными крылышками и морковью

Ароматное и сытное блюдо, приготовленное в духовке, где гречка пропитывается мясными соками.

50 мин
177 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

7,0

Углеводы

20,3

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Куриные крылья - 400г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. Морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке.
  3. Куриные крылья промойте, обсушите, натрите солью и перцем.
  4. В форму для запекания выложите гречку, добавьте морковь и растительное масло, перемешайте.
  5. Залейте гречку с морковью 400 мл горячей воды.
  6. Сверху на гречку выложите куриные крылья.
  7. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.