Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные крылья с гречкой и морковью

Сытное блюдо из обжаренных до золотистой корочки крыльев, дополненное рассыпчатой гречкой и карамелизованной морковью.

35 мин
218 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

10,0

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте морковь тонкой соломкой.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте крылья до румяной корочки (около 15 минут).
  4. Добавьте к крыльям морковь и жарьте еще 7 минут до мягкости овоща.
  5. Выложите готовую гречку в сковороду к крыльям, перемешайте, добавьте специи и прогрейте все вместе 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.