Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами и перловкой в духовке

Сытное блюдо из свиной вырезки, запеченной с перловой крупой, маслятами и овощами в собственном соку.

75 мин
148 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

4,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Перловка - 150г
  • Маслята - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Фасоль консервированная - 50г
  • Масло оливковое - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Перловку предварительно замочить на 1 час. Свинину нарезать кубиками.
  2. Картофель, морковь и лук нарезать средними кусками, капусту нашинковать.
  3. В глубокой форме для запекания смешать перловку, овощи, грибы, кукурузу, фасоль и мясо.
  4. Добавить оливковое масло и соль, перемешать. Залить водой (около 300 мл), чтобы она слегка покрывала ингредиенты.
  5. Накрыть форму фольгой и запекать в духовке при 190 градусах 60 минут.
  6. Снять фольгу и запекать еще 15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.