Запеканка из семги с брокколи в сметанном соусе
Нежная запеканка из филе семги и соцветий брокколи под густым сметанным соусом с добавлением яиц и муки.
12,5
10,5
5,0
Ингредиенты
- Семга - 400г
- Брокколи - 300г
- Сметана - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Мука пшеничная - 30г
- Масло сливочное - 20г
- Перец черный - 2г
- Перец красный - 2г
- Лавровый лист - 1г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Брокколи разберите на соцветия и отварите в кипящей воде 3 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
- Семгу нарежьте небольшими кубиками, удалив кости.
- В миске смешайте сметану, яйца, муку, черный и красный перец до однородности.
- Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
- Выложите в форму рыбу и брокколи, добавьте измельченный лавровый лист.
- Залейте ингредиенты сметанной смесью.
- Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная запеканка из полукопченой колбасы и свежих овощей в нежной яично-молочной заливке с горчичным ароматом.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Сытная и полезная запеканка из гречневой крупы с шампиньонами, томатами и зеленью, запеченная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.