Куриная запеканка с брокколи
Нежная и полезная запеканка из куриного фарша и брокколи, запеченная в духовке до золотистой корочки.
16,5
6,8
2,2
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 500г
- Брокколи - 300г
- Яйца куриные - 120г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень укропа - 8г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Брокколи разберите на мелкие соцветия и отварите в кипящей воде 3 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
- В глубокой миске смешайте куриный фарш, яйца, соль, перец и мелко нарезанную зелень.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите фарш, равномерно распределив по нему соцветия брокколи.
- Запекайте в духовке 35-40 минут до готовности куриного мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.