Приложение Google Play RuStore

Стир-фрай из горбуши и кальмаров с лапшой

Сытное блюдо из морепродуктов и лапши, быстро обжаренное на сковороде до золотистой корочки.

15 мин
218 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горбуша консервированная - 240г
  • Лапша быстрого приготовления - 100г
  • Кальмары очищенные - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите лапшу до полуготовности, слейте воду.
  2. Нарежьте кальмары соломкой.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте кальмары в течение 2 минут.
  4. Добавьте к кальмарам горбушу (предварительно слив лишнюю жидкость) и лапшу.
  5. Посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты, постоянно помешивая.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.