Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами и рисом

Сытная запеканка из куриного фарша, белого риса, кукурузы и маслин, запеченная в нежной молочной заливке.

50 мин
142 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

3,2

Углеводы

17,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Маслины консервированные - 50г
  • Помидоры - 150г
  • Молоко коровье - 100г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности.
  2. Нарежьте помидоры кубиками, маслины разрежьте пополам.
  3. Смешайте куриный фарш, рис, кукурузу, маслины и нарезанные помидоры в глубокой миске.
  4. Добавьте мелко рубленую зелень петрушки и укропа.
  5. Выложите смесь в форму для запекания и залейте молоком.
  6. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 40 минут до готовности фарша.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.