Приложение Google Play RuStore

Сковородка 'Микс' с печенью и курицей

Сытное блюдо из обжаренной говяжьей печени и куриной грудки с картофелем, приготовленное на сковороде с соусом из кетчупа и соевого соуса.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Печень говяжья - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте печень и куриную грудку небольшими кусочками, обваляйте печень в муке.
  2. Картофель нарежьте мелкими кубиками, лук измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте картофель до полуготовности.
  4. Добавьте к картофелю лук, куриную грудку и печень, жарьте 10 минут на среднем огне.
  5. Взбейте яйцо с кетчупом и соевым соусом, залейте смесью содержимое сковороды.
  6. Готовьте под крышкой еще 5-7 минут до загустения соуса и готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.