Жареные тыквенно-фруктовые оладьи на молоке

Нежные оладьи из тертой тыквы с добавлением ананаса и персика, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г226
Белки7,5
Жиры10,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Тыква (очищенная) - 200г
  • Ананас (свежий или консервированный без сиропа) - 100г
  • Персики (свежие или консервированные без сиропа) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт. категории С1)
  • Молоко коровье (2.5%) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Тыкву очистить и натереть на мелкой терке. Слегка отжать лишнюю жидкость.
  2. Ананас и персики нарезать очень мелкими кубиками (около 5х5 мм).
  3. В миске смешать яйца и молоко до однородности.
  4. Добавить к тыкве, ананасу и персикам яично-молочную смесь. Тщательно перемешать. (Тесто будет довольно жидким из-за фруктов).
  5. Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  6. Выкладывать тесто ложкой, формируя небольшие оладьи.
  7. Жарить на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета и готовности внутри.
  8. Подавать горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку