Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с брокколи и сырной корочкой

Сытная запеканка из куриного фарша, картофеля и брокколи в нежном сливочном соусе, запеченная в духовке до золотистой корочки.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сливки - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Мука рисовая - 20г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать тонкими слайсами и отварить до полуготовности (5-7 минут).
  2. Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать в кипятке 3 минуты.
  3. В сковороде на масле обжарить куриный фарш до изменения цвета, добавить рисовую муку и перемешать.
  4. Влить сливки к фаршу, прогреть до загустения соуса, добавить рубленую зелень.
  5. В форму для запекания выложить слоями картофель, брокколи, зеленый горошек и куриный фарш.
  6. Посыпать блюдо тертым твердым сыром.
  7. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.