Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с брокколи и сырной корочкой

Сытная запеканка из куриного фарша, картофеля и брокколи под нежным сливочно-сырным соусом.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сливки - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Мука рисовая - 20г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль, перец - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать тонкими слайсами и отварить до полуготовности (5 минут).
  2. Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать в кипятке 3 минуты.
  3. Куриный фарш обжарить на сковороде с маслом до побеления, добавить соль и перец.
  4. Смешать сливки с рисовой мукой до однородности для соуса.
  5. В форму для запекания выложить слоями картофель, фарш, брокколи и горошек.
  6. Залить все сливочным соусом, посыпать тертым сыром и мелко нарезанной зеленью.
  7. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.