Google Play
RuStore
AppGallery
Курица с овощами и гречневыми оладьями
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощным гарниром и нежными гречневыми оладьями на кефире.
9,5
5,2
17,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Гречка (отварная) - 150г
- Мука пшеничная - 50г
- Кефир - 100г
- Капуста белокочанная - 100г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 40г
- Помидоры - 50г
- Огурцы - 50г
- Шпинат - 10г
- Укроп - 5г
- Масло растительное - 20г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
- Добавьте к курице нашинкованную капусту, тертую морковь и нарезанный лук, жарьте до мягкости овощей.
- В отдельной миске смешайте отварную гречку, муку, кефир и мелко нарезанный укроп, сформируйте небольшие оладьи.
- Выложите оладьи на ту же сковороду к курице и овощам, обжаривайте с двух сторон до готовности.
- Подавайте блюдо, украсив сверху нарезанными помидорами, огурцами и свежим шпинатом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.