Гречка с курицей и овощами в духовке
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки с гречневой крупой и овощами.
12,0
4,0
17,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Гречневая крупа - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под проточной водой.
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
- Обжарьте лук и морковь на масле в течение 5 минут, добавьте курицу и готовьте еще 3 минуты.
- Выложите в форму для запекания гречку, сверху распределите курицу с овощами, посолите и поперчите.
- Залейте ингредиенты 400 мл горячей воды, накройте фольгой.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут до готовности гречки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Сытная запеканка из отварных макарон и нежной свиной вырезки, залитая яичной смесью и запеченная в духовке до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, лечо и сырной корочкой, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.