Гречневая запеканка с курицей и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной гречки с нежной куриной грудкой, томленой с морковью и луком.
11,5
3,5
15,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Гречневая крупа - 200г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 400г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под холодной водой.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук с морковью до мягкости (5 минут), добавьте курицу и обжаривайте еще 5 минут до побеления мяса.
- Выложите гречку в форму для запекания, сверху распределите курицу с овощами, посолите и поперчите.
- Залейте ингредиенты горячей водой, накройте форму фольгой.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до готовности гречки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочная свиная вырезка, запеченная с ароматными шампиньонами и сладким болгарским перцем.
Нежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Сытная запеканка из отварных макарон и нежной свиной вырезки, залитая яичной смесью и запеченная в духовке до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, лечо и сырной корочкой, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.