Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с картофелем в кетчупе

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер и картофеля с морковно-луковой зажаркой и кетчупом.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Кетчуп - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, репчатый лук мелко нашинкуйте.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, удалив кости.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 10 минут).
  4. Добавьте к курице репчатый лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  5. Выложите картофель в сковороду, перемешайте и жарьте под крышкой 15-20 минут до мягкости картофеля.
  6. Добавьте кетчуп, перемешайте и готовьте еще 5 минут без крышки.
  7. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.