Google Play
RuStore
AppGallery
Горячий завтрак «Сковородка»
Сытный жареный сэндвич-омлет с колбасой, кукурузой и расплавленным сыром.
Белки
11,5
Жиры
16,5
Углеводы
22,0
Ингредиенты
- Хлеб пшеничный - 100г
- Сыр твёрдый - 50г
- Колбаса полукопчёная - 60г
- Кукуруза консервированная - 40г
- Яйцо куриное - 110г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
Приготовление
- Нарежьте хлеб кубиками, колбасу — тонкими брусочками.
- Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте хлеб до золотистой корочки.
- Добавьте колбасу к хлебу и жарьте 3 минуты.
- Всыпьте кукурузу, залейте всё взбитыми с солью яйцами.
- Посыпьте сверху тертым сыром, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 5 минут до расплавления сыра.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Ккал
198
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
20,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Ккал
168
Белки
3,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Ккал
201
Белки
10,0г
Жиры
16,0г
Углев
3,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.