Приложение Google Play RuStore

Говядина с овощами в пряном маринаде

Нежная говяжья вырезка, запеченная с овощами и ароматными специями в духовке.

75 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,8

Углеводы

10,5

Ингредиенты

15 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 500г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Пекинская капуста - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Цветная капуста - 200г
  • Горчица семена - 3г
  • Зира - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Корица - 1г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте говядину средними кубиками, натрите смесью измельченного чеснока, соли, паприки, кориандра, зиры, корицы и черного перца.
  2. Картофель, морковь и лук нарежьте крупными дольками, цветную капусту разберите на соцветия, пекинскую капусту крупно нашинкуйте.
  3. Помидоры нарежьте дольками.
  4. Выложите мясо и овощи в глубокую форму для запекания, добавьте семена горчицы и лавровый лист, тщательно перемешайте.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 60 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.