Запеченная куриная грудка с овощным ассорти и цельнозерновой лапшой
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки, овощей и цельнозерновой лапши, приготовленное в духовке.
8,5
3,2
18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Лапша цельнозерновая - 150г
- Картофель - 150г
- Тыква - 100г
- Морковь - 80г
- Белокочанная капуста - 80г
- Краснокочанная капуста - 80г
- Свекла - 50г
- Помидоры - 50г
- Огурцы - 50г
- Редис - 30г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 20г
- Соль и специи - 5г
Приготовление
- Отварите лапшу до состояния полуготовности и слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку, картофель, тыкву, морковь и свеклу средними кубиками, капусту нашинкуйте.
- Смешайте нарезанные овощи и курицу с маслом и специями, выложите в форму для запекания.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.
- Добавьте к запеченным ингредиентам отваренную лапшу, нарезанные свежие огурцы, помидоры, редис и рубленый лук, перемешайте и подержите в духовке еще 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные куриные бедра, запеченные с картофелем и морковью до золотистой корочки.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из сочного фарша, картофеля и овощей, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и полезное блюдо из нежного фарша индейки и запеченного картофеля с луком.
Ароматный запеченный картофель с карамелизованным луком, сочными помидорами и пикантной корейской морковью.
Ароматный запеченный картофель, дополненный слоем из обжаренного лука, свежих помидоров и пикантной корейской моркови.
Комментарии
Пока нет комментариев.