Молочная каша из гречки и овсянки
Сытная и нежная каша из смеси круп, сваренная на молоке со сливками и сливочным маслом.
Белки
4,5
Жиры
6,2
Углеводы
20,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 50г
- Овсяные хлопья - 50г
- Молоко коровье - 300г
- Сливки - 50г
- Масло сливочное - 20г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под холодной водой.
- В кастрюлю влейте молоко и сливки, доведите до кипения.
- Добавьте гречку в кипящую смесь и варите на медленном огне 10 минут.
- Добавьте овсяные хлопья и варите еще 5-7 минут до мягкости обеих круп.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло, перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные отварные шарики из творога и адыгейского сыра, приготовленные в кастрюле.
Ккал
165
Белки
16,5г
Жиры
9,5г
Углев
2,5г
Нежный сливочный соус, приготовленный методом томления на медленном огне.
Ккал
178
Белки
2,6г
Жиры
17,2г
Углев
3,2г
Нежная паста в густом сливочном соусе с насыщенным вкусом пармезана.
Ккал
238
Белки
8,0г
Жиры
10,0г
Углев
28,0г
Нежный и густой соус на основе сливок и пармезана, приготовленный в кастрюле.
Ккал
248
Белки
8,0г
Жиры
20,0г
Углев
7,0г
Нежный десертный крем, приготовленный на водяной бане из молока, сливок и яиц.
Ккал
134
Белки
5,5г
Жиры
10,5г
Углев
4,5г
Нежный и питательный суп с насыщенным сливочно-сырным вкусом, приготовленный на основе козьего молока.
Ккал
185
Белки
8,5г
Жиры
11,2г
Углев
11,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.