Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Сочное куриное филе, запеченное с картофелем, кабачками и овощами в духовке.

50 мин
92 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

7,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Морковь - 100г
  • Кабачки - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь нарежьте кубиками, лук полукольцами, кабачки и помидоры средними дольками.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
  3. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо 40 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки, посыпьте зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.